Baldır inceltme ya da diğer adıyla alt bacak inceltme işlemleri ile yağlı ve kalın yapıya sahip bacakların inceltilmesi sürecidir.
Günümüzde çoğu kişinin problemi olan kalın yapıdaki baldırlar estetik müdahalelerle kolayca inceltilebilmektedir. Bu yazımızda baldır inceltme tedavisine dair aklınıza takılan tüm sorulara yanıt bulabileceksiniz.
Evde en etkili bacak inceltme hareketlerini yaptığınız halde alt bacaklarınızdaki fazla kilolardan kurtulamıyor musunuz? ya da 1 günde veya 21 günde bacak inceltme gibi teknikleri uyguladığınız halde baldırlarınızda etkili sonuç alamadınız mı?
O halde doğru yerdesiniz, bu içerikte baldır (alt bacak) inceltmede kalıcı sonuçlara nasıl ulaşabileceğinizi, doğal ve ince bacak inceltmenin nasıl mümkün olabileceğini öğreneceksiniz.
Kilolu Baldırlardan Nasıl Kurtulurum?
Bu soruya verilebilecek birçok yanıt vardır. Ancak her bacaktaki ve baldır bölgesindeki yağlanma oluşumu başka etmene bağlı olabilmektedir.
Genellikle baldırlarda yani alt bacak bölgesindeki kilolu görünüm şunlara bağlı oluşabilmektedir;
- Düzensiz beslenme ile bacaklarda ve baldırlarda aşırı yağlanma
- Hareketsiz yaşam tarzı sonucu bacakların ve baldır bölgesinin yağlanması
- Anatomik olarak üst bacakların ve alt bacakların kalın olabilmesi
- Genetik faktörlere bağlı olarak bacak bölgesinin kilo almaya elverişli olması
- Diğer benzer faktörler
Bu sebeplere bağlı olarak bazı kişiler sadece yürüyüş yaparak bacak inceltme anlamında etkili sonuç alabilmektedir. Ancak bazı kişiler ise ip atlamaktan birçok spor aktivitesine kadar çalışma yaptığı halde baldırlarındaki kilolu görünümden kurtulamamaktadır.
Bazen kişiler fazla kilolardan kurtulmayı başardığı halde, kilo alımı ile kalınlaşan deri yapısındaki fazlalıktan halen kilolu görünebilmektedir.
Tüm bu ve benzeri durumlar için uygulanan belirli estetik operasyonlarla baldır ve bacaklarda inceltme sağlanabilmektedir. Baldır inceltme için birçok estetik cerrahi işlem ile beraber ameliyatsız yöntemler mevcuttur.
Ameliyatsız Baldır (Alt Bacak) İnceltme Yöntemleri
Genellikle ameliyatsız teknikler, estetik cerrahi uygulamaları gibi kalıcı sonuç vermemektedir. Ancak baldır, alt ve üst bacak genelinde inceltme sağlanırken ameliyat seçeneğinden önce ameliyatsız uygulamalar değerlendirilmelidir.
Genel olarak alt bacak inceltme aşamasında şu ameliyatsız tekniklerden ve aktivitelerden faydalanılabilir;
- Egzersiz ve antrenmanlar: Bacakları inceltmek için düzenli olarak yapılan aerobik egzersizleri, koşu, yüzme, ip atlamak gibi fiziksel aktiviteler etkili olabilecektir. Bunlara ek olarak bisiklet binme gibi kardiyo egzersizleri, aşırı kilolu olanlar için yüksek yoğunluklu interval antrenmanları ve bacakları çalıştıran ağırlık egzersizleri uygulanması faydalı olabilecektir.
- Sağlıklı beslenme düzeni: Vücut ağırlığını ve bacak çevresindeki kiloları azaltmak için, sağlıklı ve dengeli bir diyet takip etmek önemlidir. Bu diyet, yüksek miktarda protein, düşük miktarda yağ ve karbonhidrat içeren besinlerden oluşmalıdır.
- Özel kremler ve losyonlar: Özel formülasyonlardaki kremler ve losyonlar, bacaklardaki yağ deposunu azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Ancak bu ürünlerin etkinliği konusunda yeterli bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Bu nedenle krem ve losyonların etkileri konusunda güvenilirliği yoktur. Bu konuda uzman doktorunuza danışmalısınız.
- Medikal cihazlar: Bazı medikal cihazlar, vücut şeklini değiştirmeye yardımcı olabilmektedir. Örneğin, lazer ve radyo frekans cihazları, lipoliz uygulamaları veya Emsculpt gibi yağ yakıcı cihazlar bacaklardaki yağ dokusunu azaltmayı sağlamaktadır.
- Mezoterapi tedavisi: Mezoterapi uygulamaları aslında bir cilt yenileme işlemidir. Ancak mezoterapi işleminin cilt altında oluşturduğu etki ciltte sıkılaştırmalar sağlanabilmektedir. Bu açıdan mezoterapi bacaklarda ve baldırda inceltme, sıkılaştırma etkisi sebebiyle çok sık uygulanan bir yöntemdir.
Ameliyatsız teknikler ne kadar başarılıdır?
Baldır inceltme ve bacak estetiği amaçlı uygulanan bu uygulamaların sonuçları herkeste farklı sonuçları verebilecektir. Evde yapılan bacak yağı eritme ve baldırları inceltme odaklı egzersizler ve medikal uygulamalar esasen oldukça başarılıdır.
Ancak bacaklardaki yağlanmalar aşırı düzeylerde olabilmektedir. Ve bölgesel zayıflamaya engel olan başka etmenler de bulunuyorsa estetik müdahalelere gerek duyulmaktadır.
Baldır inceltme ameliyatı olarak uygulanan estetik cerrahilerle alt ve üst bacaklarda etkili sonuç alınabilmektedir.
Bacak eritme egzersizleri mi, ameliyatsız tedaviler mi?
Baldır inceltme ve zayıflama amaçlı gerçekleştirilen faaliyetlerle ameliyatsız tedaviler esasen aynı amaca hizmet etmektedir. Fakat spor ve egzersizlerin ameliyatsız tekniklere kıyasla bazı dezavantajları bulunmaktadır. Bu dezavantajlar genel olarak şunlardır;
- Egzersizlerin etkisini alabilmek için çok uzun süre uygulamak gereklidir
- Zayıflamak ve baldır, basen gibi bölgeleri inceltmek amaçlı yapılan aktiviteler, bölgesel yağ eritme anlamında her zaman etkili sonuç verememektedir
- Spor ve egzersizlerle kilo verme sonrası, kalın deri yapısının sarkma durumu gözlenebilecektir
- Özellikle baldır bölgesi kilo verme açısından oldukça zor bir bölgedir, bu sebeple kilo verme sonrası istenmeyen kaslı bir görünüm de oluşabilecektir
Bunun gibi sebeplerle bölgesel zayıflama olarak ameliyatsız uygulamalar daha etkili olabilecektir. Ameliyatsız teknikler; hızlı sonuç vermektedir, bölgesel olarak yağ yakımı sağlamaktadır, ciltte sıkılaştırma sağlayan ek işlemlerle de uygulandığında sarkmalar olmamaktadır.
Baldır İnceltme Ameliyatları
Alt bacak inceltme olarak da bilinen baldır inceltme ameliyatları, yağ dokusu ya da kas yapısına bağlı kalınlaşmaların giderildiği bir plastik cerrahi uygulamasıdır.
Baldır inceltme ameliyatları bacak estetiği uzmanı plastik cerrahlarca gerçekleştirilmektedir.
Alt bacak inceltme operasyonları süreç olarak ise şu aşamaları içermektedir;
- Plastik cerrahi uzmanı ile ön görüşme sağlanır
- Ön görüşmede baldır bölgesi incelenir
- Sonrasında genel anestezi işlemi uygulanmaktadır, ancak özel durumlar için lokal anestezi de tercih edilebilecektir
- Baldır bölgesine küçük bir kesi uygulanarak yağ fazlalıkları vakum ya da başka prosedürlerle alınmaktadır
- Aşırı kilolu bacaklarda ise deri sarkmaları da oluşabileceğinden yağ alımı ile birlikte deri fazlalıkları da alınmaktadır
- Daha sonrasında baldır inceltme işlemi tamamlanmaktadır
- Ve alt bacaklarda sıkılaştırma ve gerginlik sağlanmış olacaktır
Baldır inceltme ameliyatları yaklaşık 1 – 2 saat sürmektedir. Ameliyat sonrası 1 – 2 gün kontrol amaçlı hastanede kalınması gerekebilecektir.
Operasyon sonrası 3 – 5 gün boyunca alt bacak bölgesinde ağrılar ve şişlikler gözlenmesi olasıdır. Doktor tavsiyeleri ve kontrol aksatılmamalıdır.
Baldır inceltme ameliyatı sonrası etki kalıcı mıdır?
Alt bacaklarda yapılan bu inceltme ameliyatının etkisi kalıcıdır. Ancak baldır inceltme işleminde alınan yağ fazlalıkları daha sonradan tekrar alınmaması gibi bir durum yoktur.
Bu baldır eritme işlemi sonrası kişi sağlıklı bir beslenme alışkanlığı uygulamazsa bacaklarda tekrardan yağ dokusu oluşumu olabilecektir. Yani alt bacaklardaki gergin ve sıkı görünümü korumak ve kalıcı tutmak daha sonrasında kişiye bağlıdır.
Ameliyat sonrası alt bacak ve üst bacak doğal görünür mü?
Baldır inceltme ameliyatını gerçekleştirecek estetik uzmanı alt ve üst bacağı genel anlamda bütün olarak değerlendirmekte ve ameliyat sürecini buna göre planlamaktadır.
Yani estetik açıdan müdahaleyi gerçekleştiren kişi operasyon sonrasını öngörebilir bir yetkinlikte olmalıdır. Uzman kişi tarafından gerçekleştirilen ameliyat sonrası bacaklarda istenilen doğal ve ince görünüm sağlanabilecektir.
Tedavi Fiyatları
Baldır inceltme tedavi fiyatlarının belirlenebilmesi için, doktorunuz ile ön görüşme sırasında alt bacak ve üst bacak estetiğinize dair incelemeler ve tetkikler yapılmaktadır. Daha sonrasında estetik operasyon için uygun prosedürler planlanarak gerekli ölçümler yapılacaktır.
Operasyonunuz olası birtakım riskleri ve komplikasyonları içeriyorsa doktorunuz sizi bu konuda detaylıca bilgilendirecektir. Daha sonrasında isteğiniz doğrultusunda tedavinin tercihini size bırakacaktır.
Tüm bu süreç kişisel durumunuza göre tespit edildikten sonra baldır inceltme tedavileri için fiyat belirlenebilecektir. Tedaviniz için Hospitaltürk hastanemize başvurarak 7/24 online danışman servisimiz ve uzman doktorlarımızdan destek alabilirsiniz.
