Doğal yöntemlerle dudak dolgunlaştırma için birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Günümüz estetik uygulamaları arasında popüler olan dudak dolgusu doğal yöntemlerle de elde edilebilmektedir. Bunun için pek çok farklı yöntem bulunur. Dolgun dudaklara kavuşmak cerrahi işlemlerle uygulanabileceği gibi ameliyatsız medikal estetik işlemleri de tercih edilebilir.  Bu tip dudak dolgular 12-18 ay arasında kalıcılığa sahiptir. 

Dudakların dolgun görünmesi için yarı kalıcı etki gösteren evde uygulanabilen doğal yöntemler bulunmaktadır. Düzenli ve doğru şekilde yapıldığında daha dolgun dudaklara kavuşmak mümkündür. Cerrahi işlemlerden kaçınan dudaklarının biraz daha dolgun hale gelmesini isteyen bireyler tarafından sıklıkla uygulanmaktadır.

Dudak Dolgunlaştıran Maske Yöntemleri | Doğal Yöntemlerle Dudak Dolgunlaştırma

Dudakların dolgun gözükmesi için evde hazırlanan maskeler oldukça etkilidir. Maske kullanmadan önce dudaklarınızı diş fırçası ile temizleyerek kan dolaşımını artırabilirsiniz. Bu maskeler ve nasıl hazırlanacağı aşağıda detaylı olarak açıklanmıştır.

Esmer Şeker ve Bal Maskesi 

Dudaklardaki ölü derin temizlenmesi ve dolgun bir görünüme kavuşması için bal iyi bir tercihtir. Esmer şeker ve bal karışımı şu şekilde hazırlanır:

  • 1 tatlı kaşığı bal ile 1 çay kaşığı esmer şekeri karıştırarak ortalama 2 saat süresince buzdolabında bekletin.
  • Dudaklarınızı diş fırçası ile fırçaladıktan sonra karışımı dudaklarınıza hafif hareketler ile masaj yaparak sürün. Bu peeling etkisi yaratır.
  • Ilık su ile karışımı temizleyin. 
  • İşlemi aynı şekilde tekrar uygulayın ve temizlerken soğuk su kullanın.
  • Dudak balmı ile nemlendirin. Bu yöntemi 3 günde 1 uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağı ve Şeker Maskesi

  • 1 tatlı kaşığı doğal zeytinyağı ile yarım çay kaşığı şekeri karıştırın.
  • Dudaklarınızı fırçaladıktan sonra dudaklarınıza karışımı sürün. Peeling etkisi için ufak hareketler ile uygulayın.
  • Ilık su ile dudaklarınızı temizleyin ve balm ile nemlendirin. 2 günde 1 uygulanması dudaklarınızda etkili sonuçlar oluşmasına yardımcı olur.

Zeytinyağı ve Tarçın Karışımı

Doğal olarak tüketildiğinde tarçın vücudun kan dolaşımını artırmaktadır. Dudaklara uygulanması ile dolgun bir görünüm elde edilmektedir. Uygulamadan alınan sonucun etkisinin artırılabilmesi için zeytinyağının doğal olmasına dikkat ediniz.

  • 2 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı toz tarçın karıştırılır.
  • Dudakların fırçalanması işleminden sonra karışımı dudaklarınıza sürerek 30 dakika bekletin.
  • Ilık su ile karışımı temizleyin. Nemlenmesi için dudak balmı kullanın.
  • Uygulanma periyodu 2 günde birdir. Düzenli kullanımda etkili sonuçlar elde edebilirsiniz.

E Vitamini Uygulaması 

E Vitamini dudakların hacim kazanması, nem dengesinin sağlanması ve sağlıklı bir görünüme ulaşması için tercih edilmektedir. Maske şu şekilde hazırlanır:

  • 1 adet E Vitamini ampulü, 4 yemek kaşığı zeytinyağı ve 4 damla tarçın yaprağı yağı karıştırılır.
  • Karışım dudaklara masaj yaparak uygulandıktan sonra 15-20 dakika bekletilir. 
  • Ilık su ile temizlenir ve balm sürülür.
  • Bu maskenin haftada 2 defa uygulanması etkili sonuçlara ulaşılması için yeterlidir.

Dudak Dolgunlaştıran Yağlar Nelerdir? | Doğal Yöntemlerle Dudak Dolgunlaştırma

Bitkilerden elde edilen doğal yağlar dudakların hacminin artmasına yardımcı olur. Dudakların sağlıklı bir görünüm kazanması, dokunun yenilenmesi için sıklıkla tercih edilen yağlar şu şekildedir:

Nane Yağı

Yakıcı etkiye sahip bir yağdır. Doğal dudak dolgunlaştırma yöntemlerinde en sık kullanılan yağların başında yer alır. Cildin yenilenmesini ve kan dolaşımının artmasında etkilidir.

  • Buzdolabında 15-20 dakika nane yağını bekletin.
  • Dudaklarınızın fırça ile kan dolaşımını artırdıktan sonra nane yağını yoğun bir şekilde dudaklarınıza sürün. Ortalama 40-45 dakika bekletin.
  •  Dudaklarınızın doğal bir hacim kazanmasını sağlayan bu yöntemi tekrar tekrar uygulayabilirsiniz.
  • Uygulama bittikten sonra dudaklarınızı ılık su ile yıkayın. 
  • Balm ya da vazelin kullanarak dudaklarınızın nem kazanmasını sağlayın. 
  • Renklendirici ya da ruj kullanmak için 20 dakika bekleyin.

Tarçın Yağı

İçeriğinde yüksek oranda vitamin ve minerallerin bulunduğu tarçın yağı, vücut için oldukça sağlıklı bir maddedir. Cilt üzerinde uygulandığına gençleştirme ve nem kazandırma gibi etkiler oluşturan tarçın yağı dudak dolgunlaştırmak için şu şekilde kullanılır:

  • Tüm uygulamalarda belirtildiği gibi öncesinde dudaklarınızı diş fırçası ile ufak hareketler ile fırçalayın.
  • Tarçın yağını yaklaşık 5 dakika bir kap içerisinde ısıtın ve soğumaya bırakın.
  • Dudaklarınız sürdüğünüz yağı emene kadar bekleyin ve tercihen biraz zeytinyağı sürüp 10 dakika bekleyin.
  • Aynı şekilde tekrar tarçın yağı sürün. Sonrasında soğuk su ile dudaklarınızı yıkayın.
  • Balm ya da doğal vazelin kullanarak dudaklarınızın nemlenmesini sağlayın. 
  • Ruj kullanımı için 20 dakika beklemeniz önerilir.

Karabiber Yağı 

Karabiberin doğasında olan faydalı ve yakıcı özelliği yağında çok daha güçlü bir oranda bulunur. Cilt üzerinde uygulandığı bölgede kolajen üretimini artırır. 

  • Dudaklarınızı fırçaladıktan sonra yoğun miktarda karabiber yağını dudaklarınıza sürün.
  • Yağın emilmesi gerçekleştikten sonra dilerseniz işlemi birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. 
  • Dudaklarınızın yeterince volüm kazanması gerçekleştikten sonra ılık su ile yıkayın.
  • Balm ya da doğal vazelin sürerek dudaklarınızı nemlendirin. 
  • Renklendirici ve ruj gibi kozmetik ürünlerin kullanımı için 20 dakika bekleyin.

 

Evde Dudak Nasıl Dolgunlaştırılır?

 

Doğal Dudak Dolgunlaştırıcı Egzersizler

Bazı egzersiz yöntemleri, uygulanması için vakit ayırılmasına gerek duyulmadan dudakların dolgun gözükmesini sağlar. Uygulanması oldukça basit ve pratiktir. Bunlar:

“O” Harfinin Söylenmesi: O harfi söylenirken dudaklar öne doğru uzar.  O harfinin telaffuz eder gibi dudaklarınızı öne doğru uzatarak 15-20 saniye bekleyin. Gün içinde farklı işlerle meşgulken bile uygulayabileceğiniz pratik bir yöntemdir. Dudaklarınızın hacim kazanmasını sağlarken kasları da çalıştırır.

Ağız Kapalıyken Gülme Egzersizi: Dudaklara kısa süreli volüm kazandırmaktadır. Bu harekette ağız kapalı bir biçimde 5-10 saniye boyunca gülmeye çalışın. Ara verip dudaklarınızı normal haline getirin ve egzersizi tekrarlayın. Gülerken dudaklarınızı iki yanından parmaklarınızla sıkıştırabilirsiniz. Gün içinde 10 defa uygulamanız önerilir.

Öpücük Hareketi: Parmaklardan destek alınarak yapılan bu egzersizde dudaklar öpücük pozisyonunda tutulur. Dudaklar parmaklar aracılığı ile yanlarından sıkıştırılır. Bir gün içerisinde 10 kere uygulanması tavsiye edilir. 

Evde Doğal Yöntemlerle Dudak Dolgunlaştırma İçin Uygulamalar Nelerdir?

Dudakların dolgun bir görünüme sahip olması için uygulanan maskeler, egzersizler ve yağlara ek olarak farklı uygulamalar da kullanılmaktadır. Düzenli olarak yapıldığında dudakların hacim kazanmasını sağlar. 

Metal Kaşık

Yemek için kullanılan metal kaşıklar dudakların dolgunlaşması için oldukça etkili bir araçtır. Şu şekilde uygulanır: 

  • Yöntemi yapmadan önce yemek kaşığı yaklaşık 1 saat buzdolabının derin dondurucu bölümünde bekletilir.
  • Kaşık dolaptan çıkarılarak biraz oda sıcaklığında beklenir. Aksi halde direkt uygulanırsa dudaklarınıza yapışabilir, cildinize hasar verebilir ya da buz yanığı oluşabilir. Derinizde kopma olmaması için buna dikkat etmeniz önemlidir (Birkaç dakika beklemesi yeterlidir).
  • Kaşık 30 saniye boyunca dudaklara bastırılır. 30 saniyede bir ara verilir. 
  • İstenilen görünüm elde edilene kadar birkaç kez tekrar edilebilir.
  • Uygulama sırasında kaşığın tüm dudağınızı kapatmasına dikkat etmelisiniz. 
  • Plastik ya da ahşap kaşıklar aynı etkiyi göstermemektedir. Bunun için metal kaşık kullanınız.

Buhar Masajı

Bir bardak suyu kaynattıktan sonra bir bardağa alın ve içine birkaç damla limon sıkın.

  • Dudaklarınızı bardağa yaklaştırarak buharın dudaklarınıza temas etmesini sağlayın.
  • 10-12 dakika süresince bu pozisyonda bekleyin.
  • Buhar işlemi bittikten sonra nemlendirici sürün.
  • Dudak dolgunlaştıran egzersizleri uygulamanız daha fazla etki etmesine yardımcı olur.

Dudak Masajı

Kan dolaşımının artmasını sağlayan dudak masajı aynı zamanda hacim içinde uygulanmaktadır. Dudakları çalıştıran kasların güçlenmesi ile dolgun bir görünü elde edilir. 

  • Dudaklarınıza nemlendirici uyguladıktan sonra masaja başlamalısınız.
  • Bir elinizle dudaklarınızı kapatın. Bir süre sola sağa hareket ettirin. Ara verdikten sonra aynısını diğer elinizle yapın.
  • Dudak masajı gün içinde ne zaman isterseniz uygulayabileceğiniz bir yöntemdir.

Dudak Peelingi

Dudakların nem dengesinin korunması dolgun görünmesi haricinde sağlıklı bir görünüm için ilk kuraldır. Dudaklarda çatlamaların ve kurumaların azalması için gün içinde birkaç kez nemlendirilmelidir. Bunun için kremler ya da bitkisel yağları tercih edebilirsiniz. Dudakların hem dolgunlaşması hem de nem kazanması için dudak peelingi oldukça etkilidir. Şu şekilde uygulanır:

  • Zeytinyağı ve kabartma tozu karıştırılır. Bunun yerine Hindistan yağı da tercih edilmektedir. 
  • Karışım dudaklara hafif masaj yapılarak sürülür.
  • Yaklaşık 20-30 dakika bekletildikten sonra durulanır. Bu aşamada ılık su kullanmanız tavsiye edilir. 
  • Peeling haftada 3 kez uygulanması dudakların hacim kazanması için yeterlidir.

Deodorant Kapağı

Doğal dudak dolgunlaştırma yöntemleri arasında olan deodorant kapağı uzun yıllardır kullanılan bir yöntemdir.

  • Dudağınızın nemlenmesini sağlayın. Bunun için bitkisel yağ ya da balm tercih edebilirsiniz.
  • Dudaklarınızı hava kalmayacak bir pozisyonda deodorant kapağı ile kapatın.
  • Kapağın içindeki havayı içinize çekerek vakum etkisi oluşturun.
  • Dudaklarınız kapağı sıkıştıktan sonra 2 dakika bu şekilde bekleyin

Vicks

Öksürük ve soğuk algınlığında sıklıkla kullanılan vicks dudakların hacim kazanmasında da etkilidir. Yakıcı özelliğe sahip olması ile nane yağına benzeyen vicks aynı etkiyi gösterir. Dış fırçası ya da parçam uçlarınız ile dudağa masaj yaparak sürülür. 10 dakika beklenmesi yeterlidir. Sonrasında su ile durulayıp dudaklarınızı nemlendiriniz. Haftada 1 kez uygulanması yeterlidir.

Dudakları Dolgun Gösteren Teknikler | Doğal Yöntemlerle Dudak Dolgunlaştırma

Dudakların dolgunluk kazanması ile dolgun görünmesi birbirinden farklıdır. Dolgunlaştıran yöntemler yukarıda detaylı olarak verilmiştir. Dolgun gözükmesi için şu teknikler uygulanabilir:

  • Ölü derinin atılması için temiz bir diş fırçası ile dudaklarınızı yumuşak hareketler ile fırçalayın.
  • Makyaj yaparken dudak etrafına ten renginizin bir ton açığı kapatıcı ya da fondöten kullanabilirsiniz. Beyaz kalem ile dudak kenarlarının çizilmesi de tercih edilebilir.
  • Dudak kalemi kullanarak gölgelendirme yapabilirsiniz. Yalnızca alt kısma sürmeniz yeterlidir.
  • Ten renginize uyan açık tondaki renklendiriciler ya da rujlar kullanmanız dudaklarınızı olduğundan hacimli gösterir. Koyu renkli rujlar dudakları küçük göstermek gibi bir etkiye sahiptir.
  • Dudaklarınızı balm ile nemlendirdikten sonra vazeline tuz katarak uygulayın. Hacimli görünmesi için iyi bir tercihtir.